Medita con Petit BamBou

Medita con Petit BamBou es una aplicación mediante la que podemos disminuir nuestros niveles de estrés y ansiedad haciendo uso del 'mindfulness'. Y para ello dispondremos de numerosos planes con los que podremos seguir diferentes rutinas que nos ayudarán en este proceso de relajación mental.

La interfaz de Medita con Petit BamBou resulta bastante útil y por ello no tendremos más que seleccionar aquellos planes que más se adapten a nuestras necesidades. Por ejemplo, disponemos de una rutina de meditación con la que podremos relajar nuestro ritmo cardíaco u otra con la que liberaremos de pensamientos negativos nuestra mente.

Aunque para hacer uso de algunas opciones tendremos que disponer de la versión premium de la herramienta, siempre podemos utilizar la rutina de tres minutos con la que podemos conseguir relajarnos mediante un breve proceso de calma y respiración relajada.

Medita con Petit BamBou es una de esas herramientas que nos permitirán meditar de forma sencilla y práctica. Todo desde nuestro dispositivo Android para que podamos llevar a cabo las rutinas en cualquier momento y lugar.